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每天汗湿衣服7、8件!汗多的宝宝,该怎么过夏天?

  最近几天的气温,像坐了火箭一样往上蹿,感觉全世界最悦耳的情话就是“哪儿凉快哪儿呆着去”……这不,宝宝们也热到“上头了”,才刚换的衣服,出门耍两圈回来,又湿哒哒了,一天换个7、8件都很常见。

  话说,同样的天气,宝宝为什么比大人更不“耐”热呢?

  原因有以下2点——

  1、宝宝的植物神经系统发育尚未完善,对冷热的适应、调节能力比较差,气温升高时,往往比成人更容易冒汗。

  2、宝宝体内的含水量高,新陈代谢比成人旺盛,加上活动量又大,产生的热量更多,因此会频繁出汗。

  只要宝宝精力充沛,生长发育正常,那就不要瞎猜——宝宝是不是缺钙了?宝宝是不是“身子虚”了……绝大多数情况下,宝宝们爱出汗,都是受生理因素的影响。

每天汗湿衣服7、8件!汗多的宝宝,该怎么过夏天?

图片来源:视觉中国

  那么,宝宝爱出汗,该如何应对呢?

  经常出汗,宝宝的衣服容易被汗水沾湿,为了预防感冒,勤换衣服是必须的,除此之外,爸妈们还可以尝试以下几个办法:

  1、给宝宝使用隔汗巾,汗湿时及时更换。

  2、给宝宝穿材质轻薄、透气的衣服,外出时可以选择速干衣。

  3、户外活动时,给宝宝使用有防晒指数的遮阳帽、遮阳伞。

  4、尽量避免在11:00-16:00这个时间段外出活动。

  5、及时给宝宝补充水分。

  6、在室内活动时,使用空调、风扇等,降低室温。

  7、必要时,可以给宝宝洗个温水澡。

  8、晚上不要给宝宝穿太多,宽松、舒适、透气的睡衣是最佳选择。

  9、给宝宝使用凉席。

  10、适当减少宝宝临睡前的活动量。

每天汗湿衣服7、8件!汗多的宝宝,该怎么过夏天?

图片来源:视觉中国

  特别提醒:很多人(尤其是老一辈),会觉得孩子的抵抗力差,给孩子穿盖多一点。其实很多孩子在夏天容易感冒,不是因为着凉导致的,而是因为时冷时热导致的,比如——

  孩子穿盖太多,汗湿了衣服,但又没及时换,这就容易招致感冒;

  或者,一会儿开空调、一会儿关空调,孩子的体温调节跟不上,马上就中招了……

  所以,要想孩子安然度夏,一些守旧的观念一定要改掉。孩子一天换7、8件衣服不可怕,身体不舒服,这才可怕。

来源:pcbaby2019-06-20 14:11:20
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